Bontsa ki szárnyait,
legyen a legjobb önmaga!
Bontsa ki szárnyait,
legyen a legjobb önmaga!
Rólam
Korinek Lívia vagyok,
akkreditált, diplomás coach, mentor, addiktológiai konzultáns, veszteségkísérő.
Egyetemi tanulmányaimat az ELTE szociális, majd a SOTE addiktológiai konzultáns szakán folytattam. Az elmúlt huszonöt év változatos szociális segítői, tanácsadói és vezetői munkatapasztalatával egyre inkább felerősödött bennem az igény, hogy a személyes támogatás, a közvetlen emberi kapcsolatok felé forduljak a munkámban is. Ezt a törekvést erősítették bennem a coachingban, lelkivezetésben szerzett saját élményeim, személyes tapasztalataim is. Kibontakozott bennem, hogy tudásomat, tapasztalataimat integrálva, coachként szeretném támogatni az embereket fejlődésükben. Ezért előbb life coach minősítést, majd a Pécsi Tudományegyetemen business coach diplomát szereztem.
A gestalt megközelítésű coaching módszertana áll hozzám a legközelebb, azonban szakmai eszköztáramat folyamatosan bővítem. Bármely módszert is használunk a folyamatban, az mindegyikben közös, hogy együtt azon dolgozunk, hogy feltárjuk az ügyfelem érzékelhető és rejtett erőforrásait. Szakmámat a European Mentoring and Coaching Council (EMCC) által meghatározott alap coach-kompetenciák és az Etikai kódexben előírtak betartásával gyakorlom.
Jellemző területek
Amivel gyakran dolgozunk
Magánélet
Az életünkben jelentkező kihívásokról gyakran gondoljuk, hogy mi magunk is meg tudjuk oldani azokat. Nagy erősségünk, hogy hinni tudunk önmagunkban, a saját erőnkben, energiánkban, előfordul azonban, hogy megakadunk ezen az úton.
Veszteségek
Életünk veszteségei gyakran váratlanul, felkészületlenül érnek bennünket, egyedül nehezen tudjuk feldolgozni azokat.
Függőségek
A függőség arra az állapotra utal, amikor nem tudunk uralkodni a vágyainkon, és kényszeresen olyan tevékenységet folytatunk, vagy olyan anyagot használunk, ami ártalmas nekünk.
Munkahely
Munkahelyi környezetben, az üzleti képességek fejlesztése és elérni kívánt célok megfogalmazása, az egyéni hatékonyság, eredményesség és sikeresség kiteljesítése lehet a business coaching témája.
Jellemző területek
Amivel gyakran dolgozunk
Magánélet
Az életünkben jelentkező kihívásokról gyakran gondoljuk, hogy mi magunk is meg tudjuk oldani azokat. Nagy erősségünk, hogy hinni tudunk önmagunkban, a saját erőnkben, energiánkban, előfordul azonban, hogy megakadunk ezen az úton.
Veszteségek
Életünk veszteségei gyakran váratlanul, felkészületlenül érnek bennünket, egyedül nehezen tudjuk feldolgozni azokat.
Függőségek
A függőség arra az állapotra utal, amikor nem tudunk uralkodni a vágyainkon, és kényszeresen olyan tevékenységet folytatunk, vagy olyan anyagot használunk, ami ártalmas nekünk.
Munkahely
Munkahelyi környezetben, az üzleti képességek fejlesztése és elérni kívánt célok megfogalmazása, az egyéni hatékonyság, eredményesség és sikeresség kiteljesítése lehet a business coaching témája.
Szolgáltatásaim
Amivel támogatni tudom
Coaching
Fejlesztő beszélgetés-sorozat, mely során támogatom, kísérem az ügyfelemet, hogy fel tudja tárni elakadásait, feltérképezze erősségeit és mozgósítsa erőforrásait, megtalálja céljait és kidolgozza az elérésükhöz vezető lépéseket. A coaching a személyes élet különböző területein, illetve a munkahelyi akadályok esetén is alkalmazható.
Mentoring
Mentorként saját tapasztalataim, tudásom megosztásával, tanácsadással támogatom, segítem ügyfelemet saját megoldásai kidolgozásában, fejlődésében. Ez a fejlődés lehet szakmai jellegű, például egy új munkahelyen való beilleszkedés, vagy akár személyiségfejlesztés is.
Veszteség-gyászfeldolgozás
Életünk során mindnyájan átélünk veszteségeket, gyászt. A veszteségekkel való munka célja az érzelmek megélésének támogatása, a megküzdési képesség fejlesztése és a továbblépés elősegítése. A kísérő folyamat során együttérzésemmel és szakértelmemmel biztonságos teret biztosítok klienseimnek, hogy érzelmeikkel dolgozhassanak. A hozzám fordulókat támogatni tudom egyéni kíséréssel, illetve a sorstársközösség erejével csoportos formában is.
Addiktológiai konzultáció
Komplex tanulási folyamat, mely során támogató légkörben, elfogadással, empátiával segítem a hozzám forduló szenvedélybeteg klienst. Az ügyfél, fejlődése által olyan viselkedésformákat sajátíthat el, amelyek megkönnyítik a józan életvitelt, miközben a folyamat előrehaladtával a romboló viselkedési mintáit el tudja engedni. A folyamat fontos célkitűzése az élet kihívásaival való szembenézés képességének elsajátítása, a mindennapi örömök és az emberi kapcsolódások megélésének képessége, ami lehetővé teszi a folyamat során esetlegesen felmerülő veszteségek, traumák és a személyiség működésbeli elakadásainak feldolgozását.
Szolgáltatásaim
Amivel támogatni tudom
Coaching
Fejlesztő beszélgetés-sorozat, mely során támogatom, kísérem az ügyfelemet, hogy fel tudja tárni elakadásait, feltérképezze erősségeit és mozgósítsa erőforrásait, megtalálja céljait és kidolgozza az elérésükhöz vezető lépéseket. A coaching a személyes élet különböző területein, illetve a munkahelyi akadályok esetén is alkalmazható.
Mentoring
Mentorként saját tapasztalataim, tudásom megosztásával, tanácsadással támogatom, segítem ügyfelemet saját megoldásai kidolgozásában, fejlődésében. Ez a fejlődés lehet szakmai jellegű, például egy új munkahelyen való beilleszkedés, vagy akár személyiségfejlesztés is.
Veszteség-gyászfeldolgozás
Életünk során mindnyájan átélünk veszteségeket, gyászt. A veszteségekkel való munka célja az érzelmek megélésének támogatása, a megküzdési képesség fejlesztése és a továbblépés elősegítése. A kísérő folyamat során együttérzésemmel és szakértelmemmel biztonságos teret biztosítok klienseimnek, hogy érzelmeikkel dolgozhassanak. A hozzám fordulókat támogatni tudom egyéni kíséréssel, illetve a sorstársközösség erejével csoportos formában is.
Addiktológiai konzultáció
Komplex tanulási folyamat, mely során támogató légkörben, elfogadással, empátiával segítem a hozzám forduló szenvedélybeteg klienst. Az ügyfél, fejlődése által olyan viselkedésformákat sajátíthat el, amelyek megkönnyítik a józan életvitelt, miközben a folyamat előrehaladtával a romboló viselkedési mintáit el tudja engedni. A folyamat fontos célkitűzése az élet kihívásaival való szembenézés képességének elsajátítása, a mindennapi örömök és az emberi kapcsolódások megélésének képessége, ami lehetővé teszi a folyamat során esetlegesen felmerülő veszteségek, traumák és a személyiség működésbeli elakadásainak feldolgozását.
Mi dolgom a világban?
Credo
Anselm Grün bencés szerzetes írja: „Ha benne lakom testem és lelkem házában, akkor tudok beengedni mást is. Mindent meg merek mutatni neki abból, ami bennem rejlik, hiszen bensőmet én magam rendeztem be így. Gazdagító ajándéknak tartom a kapcsolatunkat. Nem kutakodni akarok a másik emberben… nem értékelni, hanem egyszerűen csak érezni szeretném őt.”
Hiszek abban, hogy a kapcsolat így gyógyít. Csak akkor kerülhetünk igazán kapcsolatba másokkal, ha önmagunkkal is valódi kapcsolatban vagyunk. Coachként, saját magam megmutatása is szükséges a kapcsolat létrejöttéhez, a bizalom kialakulásához és fenntartásához. Ez a titok érdekel: beengedni kapcsolódó ügyfelemet a testem és lelkem házamba, hogy én is betérhessek hozzá.
A Biblia a világ teremtéséről azt írja: „látta Isten, hogy jó”. Ebben hiszek. Hiszem, hogy mi emberek alapvetően jók vagyunk, hogy képesek vagyunk harmóniában lenni saját magunkkal, a másik emberrel, a teremtett világgal. Hiszek abban, hogy ez az isteni „jónak látás” bennünk van.Ezek a belső erőforrások teszik lehetővé, hogy támogassam ügyfeleimet a reményteli élet és boldogság megélésében.
Imago
A bábból való kibújás szakasza. Számos alkalommal érkezünk olyan ponthoz, jelentős élethelyzethez, szakaszhoz az életünkben, amikor az imago eléréséhez többlet erőforrásra van szükségünk.
Mindnyájan képesek vagyunk arra, hogy a lárva állapotból az IMAGO-n át kifejlett, repülésre képes pillangóvá váljunk.
Ehhez időre, türelemre, változásra való bátor hajlandóságra van szükség, hitre, hogy sikerülhet az újratervezés. Az IMAGO Újratervezési Pontnál ebben a folyamatban tudok kísérő, biztonságos tér, hiteles jelenlét, kreatív együttgondolkodó partner lenni.
Referenciák
Elégedett ügyfelek
Líviát ismertem már korábbról, de nem mint coach. Nagyon erős empátiával rendelkező ember, akinek egészen nyíltan tudtam elmondani legbensőbb érzelmi problémáimat is az adott témával kapcsolatban. Lényeglátása és jól irányzott kérdései megkönnyítették és gördülékennyé tették a folyamatot, így mielőbb látható eredményre tettem szert a munkahelyemen, de legelőször is magamban. Nyugalma, értő hallgatása, és bizony a helyenként előjövő csend segített rendszerezni gondolataimat. Segített abban, hogy asszertívan tudjak kommunikálni egy kollégámmal, hogy jobb és hatékonyabb legyen a közös munkavégzésünk. Erősségeimet jobban tudatosítottam, ezáltal könnyebben ment a csapatmunka, ugyanakkor elengedtem olyan dolgokat, amik gátat szabtak ennek. Megtanultam feladatokat is hatékonyabban delegálni, és az erős kontrollt lazítani a kollégák felé.
Tóth Kinga, vezető rendezvényszervező
Lívia figyelmével, megértésével elérte nálam, hogy könnyebben meg tudjak nyílni, hogy tudjak beszélni a problémáimról. Szakmai ismeretei révén olyan kézzelfogható technikákat tanított nekem, amivel előbbre tudtam lépni a stresszkezelésemben és a kommunikációs stílusomban. Nagyon tetszett nekem, hogy strukturáltan haladtunk, nem parttalan beszélgetések voltak, hanem haladni tudtam az ügyeimmel, hogy ki tudtam próbálni egy-egy helyzetet először vele, aztán élesben is. Mindig figyelt arra, hogy észrevegyem, hogy amit gyakoroltam, abból mit tudtam tanulni. Nagyon hatékonynak éreztem ezeket az alkalmakat és lehet, hogy más alkalommal is igénybe fogom venni coach segítségét, ha elakadok valami problémával.
Veres Péter, belsőépítész művész, ügyvezető
Több hónapon át dolgoztunk Líviával, ez lehetőséget adott egymás jobb megismerésére is. A kémia működött, a kezdeti bizonytalanságom hamar oldódott. Éreztem a felém fordulását és az empátiáját, így olyan témákról is beszéltem, melyek engem is megleptek. Szerettem, ahogy tartotta a kereteket. Közbeszólásai, kérdései általában határozottak és rövidek voltak, amitől úgy éreztem, tudja mit csinál. Én gyakran elkalandoztam, ő azonban mindig rávilágított a krokodilra a szekrényben. Úgy érzem, a céges problémákon túl komoly önismereti kérdések és sebek is felszínre kerültek. Ezekkel még dolgoznom kell, fontolgatom, hogy Líviával folytatom majd a munkát.
Bősze Monika, tulajdonos, ügyvezető
Nagyon hasznosnak találtam azt, hogy az elakadt témáimban tovább tudtam lépni szinte azonnal az ülések alkalmával. Már önmagában az hatalmas segítség volt, hogy befoglaltam a naptáramban a megbeszélt időpontokat és csak velem foglalkoztunk, nem a céggel. Egyszerűen pont ez kellett a napi rohanás közepén. Lívia nagyon jó kérdéseket tett fel. Precízen eltalálta mit mikor és hogyan kell kérdezni, ami továbblendített a megoldás felé. Ehhez érzék kell, ami neki megvan, nagyon élveztem az üléseket, gördülékeny és éredményes volt, annak ellenére is, hogy ezek számomra nehéz témák voltak.
Nádas Ágoston, IT projektvezető
Szakmámat a European Mentoring and Coaching Council (EMCC) által meghatározott alap coach-kompetenciák és az Etikai kódexben előírtak betartásával gyakorlom.
Copyright 2024 . Minden jog fenntartva.
